Rope Skipping Camp 2024
Sonntag, 6.10.24
Um 17 Uhr trafen sich 60 SpringerInnen im Ferienlager Napf. Die begehrten Schlafplätze wurden schnell bezogen. Die Küche bereitete währenddessen feine Älplermagaronen vor. Diese konnte man mit Apfelmuss, Schinken und Röstzwiebel geniessen. Als alle satt waren, stellten sich die verschiedenen Schlümpfe (Staffs) vor. Die SpringerInnen erfuhren, dass Gargamel sich in Schlumpfhausen eingenistet hat. Die Jagd nach ihm beginnt und wird die Springer durch das Camp begleiten. Schon bald verabschiedeten sich alle und gingen früh ins Bett.
Montag, 7.10.24
Alle erschienen motiviert zum ersten Training, das mit einem lustigen Schlumpf-Mingle begann. Die erste Session bestand aus Multiples. Die Staffs führten die SpringerInnen in die Welt der Doubles und Triples ein und halfen mit Tipps und Tricks. Auch Double Dutch wurde fleissig trainiert. Nach dem Mittagessen ging es mit der Camp Routine weiter. Dieses wurde, zu zweit, zum Schweizer Lied Willisau gesprungen. Wie jedes Jahr gehörte auch Wheel of Fortune zum Training. Jeder Staff brachte drei Sprünge mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden mit. Während des Abendessens wurden alle Teilnehmenden von dem panischen Schlumpf Beauty erschreckt. Dieser erzählt atemlos von seiner Begegnung mit Gargamel. Trotz dem Schreck lernten alle den lustigen Camp Dance.
Dienstag, 8.10.24
Bereits mit leichtem Muskelkater wurde gefrühstückt. Trotzdem wurde bei der Power-session alles gegeben und danach wurden Double Dutch Schwinger Tricks geübt. Vor dem Mittag gab es eine anstrengende Double Dutch Speed Einheit, bei welcher in vierer Gruppen Speed geübt wurde. Den ganzen Nachmittag wurden Gymnastics gemacht, es wurden Kunststücke perfektioniert und neu gelernt. Wer wollte konnte den freien Abend geniessen oder die Schlümpfe schauen. Nach dem ersten Film gab es eine Dessert-Pause und dann wurde auch schon der zweite Film geschaut. Danach ging es etwas später als sonst ins Bett.
Mittwoch, 9.10.24
Heute startete das Training mit Sitzball und nach dem Aufwärmen ging es schnell weiter mit Speed. Paulo zeigte uns wie schnell er in 30 Sekunden ist. Langsamer ging es im Double Dutch Pair weiter. Da die Camp Routine noch nicht fertig einstudiert war, wurde
diese noch weiter geübt. Vor dem Mittag gab es noch eine Kurze Session Wheel of Fortune. Am Nachmittag gab es wie jedes Jahr ein Kin-Ball-Turnier, bei dem die Wochengruppen gegeneinander antraten. Vor dem Abendessen wurden noch Spiele gespielt. Am späteren Abend gab es eine Schatzsuche. Unterwegs wurden Hinweise gefunden und als sie zusammengesetzt wurden, kam heraus wo Gargamel sich versteckt hat. Nachdem die SpringerInnen herausgefunden haben, wo Gargamel war wurden sie mit einem feinen Dessert belohnt.
Donnerstag, 10.10.24
Das Training begann und trotz Muskelkater wurde die Camp-Routine fertig geübt. Auch Speed wurde noch einmal trainiert. Der Camp-Dance wurde getanzt und am Nachmittag wurden gab es ein letztes Mal die Chance, für die Wheel of Fortune Sprünge zu unterschrieben. Wie immer gab es auch dieses Jahr die 60 Minuten Challenge, bei welcher die SpringerInnen eine Minute vor Ablauf der Zeit gerade noch die letzte Aufgabe schafften. Es wurden viele Sprünge gemacht, Massagen gegeben, Schlümpfe gesucht und vieles mehr. Am letzten Abend gab es eine Quiz Night. Es wurde geschätzt, die Balance getestet, jemanden aus der Wochengruppe möglichst orange eingekleidet, Dessert gegessen und noch viel mehr. Der letzte Abend ging wie die ganze Woche wie im Flug vorbei.
Freitag, 11.10.24
Schon brach der letzte Morgen an. Das letzte Training begann und es wurden Rope Skipping Pair Tricks geübt. Dann gab es eine offene Session, in welcher man üben konnte, was man wollte. Vor dem Mittagessen wurden die Camp-Routine und der Camp-Dance ein letztes Mal geübt. Nach dem Mittagessen wurde gepackt und die Camp-T-Shirts angezogen. Wer fertig gepackt hatte konnte sich Zöpfli machen lassen oder jemanden Zöpfli machen. Fertig gestylt ging es zum Fotoshooting nach draussen. Da die TeilnehmerInnen die 60 Minuten Challenge gewonnen haben, durften sie sich eine Bestrafung für die Staffs aussuchen. Sie entschieden sich dafür, dass jeder Staff auf einem anderen Handy jemanden anrufen musste und die Wörter Gargamel, Schlumpfine und andere Schlumpfige Wörter benutzen. Danach kamen schon die ZuschauerInnen und die Camp-Shows wurden gezeigt. Nach den Shows wurde allen Helfenden gedankt und sich bis zum nächsten Jahr verabschiedet.
Fabienne Widmer und Lili Bodenmann
Rope Skipping Camp-Gedicht 2023
Es gab ein mal vor langer Zeit ein grosses friedliches Königreich in Hergiswil. Jedes Jahr wurden die Rope Skipping Meisterschaften durchgeführt, sowie dieses Jahr ebenfalls. Prinz Benni, welcher die letzten fünf Meisterschaften gewonnen hat, war sehr optimistisch, dieses Jahr wieder zu gewinnen. Doch zwei Tage vor dem Wettkampf geschah etwas schreckliches. Prinz Benni verschwand spurlos. Das Königspaar Uschi und Erich waren ausser sich vor Sorge. Während dem ganzen Trubel um die Meisterschaft merkte niemand, wie der mächtige Zauberer Raul seine Pläne schmiedete. Der Zauberer war sehr frustriert und traurig darüber, dass er die letzten fünf Jahre nur 2. Platz wurde. Deswegen kam er zum Schluss, den Prinzen Benni zu entführen. Matthias half ihm bei dieser schrecklichen Tat. Als Pablo und Miguel von dem Vorfall erfuhren, machten sie sich sofort auf die Suche nach dem Prinzen. Auf der Suche nach Benni, trafen sie auf Iris, die schwarze Katze von Benni, welche sich die letzten paar Tage sehr seltsam verhielt. Aufeinmal verwandelte sich die schwarze Katze in eine grosse Frau. Miguel und Pablo waren verwundert und schockiert zugleich. Iris erzählte in aller Eile den bösen Plan von Raul. Er möchte Benni in einen Frosch verwandeln und hält ihn in einer Höhle fest, den man nur mit einem bestimmten Seiltrick öffnen kann. Auf dem Weg zur Höhle von Raul, trafen sie auf Matthias. Dieser vorderte sie zu einem Speedwettkampf auf. Miguel und Pablo waren schockiert darüber, dass Matthias auf Raul seiner Seite steht, aber sie nahmen die Herausvorderung an. Derjenige, der zuerst 50 Speedsteps gemacht hat, ist der Gewinner und darf weitergehen. Zum Glück gewannen Miguel und Pablo. Schnell gingen sie weiter und nach mehreren Stunden kamen sie an der Höhle an. Sie versuchten viele schwierige Tricks, doch keiner öffnete die Höhle. Aufeinmal kam ein Zwerg, welcher ihnen einen Tipp gab. Er sagte, sie sollten einfacher überlegen. Also machten sie einen einfachen criss cross und die Höhle öffnete sich. ,,Ah endlich seit ihr hier“, klang es belustigt aus der Höhle. Benni dancte aus der Höhle heraus. ,, Was steht ihr hier noch so rum, ich habe einen Wettkampf zu gewinnen“. Auf die Minute genau reichte es ihnen an den Wettkampf zu kommen. Die zwei Prinzessinen Lena und Gina umarmten Benni den Prinzen ganz fest und schauten ihn verliebt an. Miguel erzählte Monika, der Veranstalterin des Wettkampfes, alles und Raul wurde aus dem Wettkampf ausgeschlossen. Monika überreichte Benni, dem dies jährigen Sieger, den Pokal. Und wenn sie nicht gestorben sind, gewinnt Benni noch heute.
Camp 2022
Sonntag, 09.10.22.
Mit 57 begeisterten SpringerInnen aus der ganzen Schweiz, startete das Rope Skipping Camp in Hergiswil bei Willisau. Gemeinsam haben wir zu Abend gegessen, unser Küchenteam hat ein leckeres Essen zubereitet.
Daraufhin wurden wir in Wochengruppen aufgeteilt, das Ziel der acht Gruppen ist es nun möglichst viele Spiele in den folgenden Tagen zu gewinnen, um Wochensieger zu werden. Die erste Gelegenheit bot sich nach dem Abendessen, in Form von Gesellschaftsspielen konnten die TeilnehmerInnen die ersten Punkte für ihr Team erzielen.
Montag, 10.10.22.
Der erste Trainingstag startete mit einem Kennenlerneinwärmen bei dem sich das Staff- Team vorstellte. Mit dabei war Matthias aus der Schweiz, Benni aus Deutschland und die drei Spanier Miguel, Pablo und Raúl. Nach einer Session Crosses und Double Dutch ging es in die verdiente Mittagspause. Am Nachmittag wurde das Training fortgesetzt mit einer Session Multiples, bei der die Staff`s ihr Können an die TeilnehmerInnen weitergaben. Noch ohne Muskelkater ging es zum Abendessen und anschliessend wurde der Campdance gelernt.
Dienstag, 11.10.22.
Am zweiten Trainingstag begannen die SpringerInnen mit einer Session Releases. Darauf folgte das Erlernen der Camproutine, welche am Ende der Woche den Eltern und Freunden vorgetragen wird. Vor dem Mittagessen gab es eine Session «Wheel of fortune», dabei konnten sich die Teilnehmer frei in der Halle bewegen und von den Staffs Einzeltricks lernen. Wurde ein Trick erfolgreich gesprungen, so darf man ihn auf dem jeweiligen Plakat unterschreiben. Am Nachmittag war zu Beigesterung der SpringerInnen die Gymnastic Session, es wurden tolle neue akrobatische Elemente gelernt. Nach dem Abendessen wurde der Tag mit einem Filmeabend abgerundet.
Mittwoch, 12.20.22.
Zu Beginn des Trainings am Mittwochmorgen, war der Muskelkater bei allen SpringerInnen präsent doch nach dem intensiven Einwärmen von Benni fühlten sich der Muskelkater schon weniger schlimm an. An diesem Morgen gab es eine Session Power in Kombination mit dem Double Dutch. Nachdem die TeilnehmerInnen einen weiteren Teil der Camproutine gelernt haben, ging es zum wohl verdienten Mittagessen, welches liebevoll von unserem Küchenteam zubereitet wurde. Mit erneuerter Energie ging es zurück in die Halle, an diesem Nachmittag konnten die SpringerInnen Partner Akrobatik in den Seilen ausprobieren und im «Wheel of fortune» weitere Plakate unterschreiben.
Mittwochs ist Quizabend, dabei konnten die Wochengruppen Punkte sammeln, in dem sie fragen über die Staffs oder das Camp richtig beantworten.
Donnerstag, 13.10.22.
Nach dem Aufwärmen von Miguel startet das Training am Donnerstag mit einer Backwards Session, von Wraps bis hin zu Multiples haben die SpringerInnen alles rückwärts ausprobiert. Vor dem Mittagessen wurde der letzte Teil der Camproutine gelernt und die Teilnehmerinnen hatten die Gelegenheit im «Wheel of fortune» weitere Sprünge kennen zu lernen.
An diesem Nachmittag fand das Kin-Ballturnier statt, jeder Wochengruppe wurde eine Farbe zugeteilt. Eine Mannschaft wirft den riesigen Kin-Ball in die Luft und ruft eine andere Farbe. Das Ziel dieser Gruppe ist es den Kin-Ball zu fangen bevor dieser den Boden berührt.
Schon brach der letzte Abend an, in Gruppen wurden Spiele für den Buntenabend vorbereitet. Es wurde Pantomime und Werwolf gespielt. In den Wochengruppe wurde jeweils eine Person in 40 Schichten blauer Kleidung bekleidet, eins kann man sagen, es wurde uns nie langweilig!
Freitag, 14.10.22.
Der letzten Trainingstag begann mit einer freien Session, bei der die TeilnehmerInnen aussuchen konnten, was sie gerne üben möchten, danach wurde noch ein letztes Mal fleissig die Camproutine gesprungen. Das Highlight vom Freitagmorgen war die Staffs VS. Participans. Am Vortag haben sich die Staffs unzählige Aufgaben für die SpringerInnen überlegt, sei es einen Seilknoten zu öffnen oder 5`555 Sprünge im Speed zu erzielen. Knapp vor den 60 Minuten konnten die TeilnehmerInnen alle Aufgaben erfüllen und haben somit gegen die Staffs gewonnen. Nach dem Mittagessen wurden alle Koffer gepackt und geputzt.
Endlich war es soweit, die SpringerInnen haben ihr Camp T-Shirt angezogen und sich für die Fotosession vorbereitet. Daraufhin war der Moment gekommen, die Show startete mit dem Campdance und daraufhin kam die Camproutine, die Eltern waren begeistert. Die Staffs rundeten die Show mit einem hervorragenden Beitrag ab, bei dem sie ihr Können mit dem Seil präsentierten.
Ein lehrreiches Lager neigte sich dem Ende zu, die Wochengruppe wurde gekürt, allen Staffs wurde für ihr Engagement gedankt und die Teilnehmer verabschieden sich voneinander.